Практика «Проявленность» — ШИБАШ
Библиотека практик
Телесная практика
Проявленность
Танцевально-телесная практика с темой видимости и права занимать пространство
О практике

Танцевально-телесная практика «Проявленность» — это работа с темой видимости, права занимать пространство и быть в контакте с собой через тело.

Через дыхание, внимание и движение мы мягко проживаем сопротивление, напряжение и находим внутри опору, устойчивость и разрешение быть.

Любой уровень Тело + танец Внутренняя работа
Структура практики
Часть 1 · 03:08
Статическая телесная практика
Медитативная работа с телом в статике
Часть 2 · 13:59
Танцевальная практика проявленности
Импровизация с заданной формой
Таймкоды
00:00
Введение и смысл практики
03:08
Часть 1
Статическая телесная практика
Медитативная работа в статике
13:59
Часть 2
Танцевальная практика проявленности
Импровизация с заданной формой
21:00
Завершение и интеграция опыта
🌸
Помни, что в клубе нет «правильно» — есть честный контакт с телом и состоянием. Практика подходит для любого уровня подготовки.