Научимся трясти нашей ass и разберем базовые техники😋 Помним, что мы выполняем тряски в первую очередь для себя, чтобы выплеснуть энергию. Ну что погнали 👇🏻
Таймкоды
01:02 Начинаем. Трогаем свои бедра
01:44 Базовая техника
02:22 Акцент вверх
05:48 Подключаем бедра
08:13 Акцент вниз
09:08 Подключаем бедра
11:29 Отрабатываем
13:27 Завершающие слова
При выполнении практик ставь хештег #базовая__техника
Кайфового урока и наслаждения собой💕