Разбор хореографии

Hot Body

Чувственная хорео с акцентом на бёдра — на каблуках, босиком или в кроссовках

Перемотать к нужной части

Чувственность и присутствие в теле

Hot Body — это та самая хорео, где бёдер будет много, и каждая часть — про твою чувственность и присутствие в теле.

Можешь танцевать на каблуках, босиком, в кроссовках — как комфортно. Перед стартом разомнись и настройся с телом.

«Удовольствие зависит от настройки.
Убери любую оценку и просто двигайся»

Снять и прислать в чат

Когда тело подружится с движениями — запиши себя и отправь видео в чат клуба с хештегом:

#хореомесяца

Бот начислит баллы за участие, а Катя даст обратную связь и по технике, и по психологическим аспектам. Сделаем общую подборку — отмечай Катю в Инстаграме.

Тебе можно быть любой. Не обязательно делать идеально.