Вариант вайна с вертикальным вращением таза — механика, положение корпуса и мягкий, цельный рисунок под музыку
О чём этот урок
Сначала поймём механику движения и положение корпуса, затем соединим всё в мягкий, цельный рисунок и попробуем под музыку 🙆🏽♀️✨
Таймкоды
00:00что такое техника «Ступенька»00:42схема движения: вверх-вверх, вниз-вниз01:18диагональный подъём таза и колена02:05положение корпуса и прогиб03:02как выглядит движение сзади03:38вертикальный круг тазом04:28мягкие колени и сглаживание углов05:10кокетство и подача в движении05:52разница с обычным вайном06:45первый и второй вариант исполнения07:42завершение и домашняя практика
Задание к уроку
Запиши видео, поделись своим танцем или исполнением с применением новой техники, и ответь на вопросы:
— Как изменилось твоё состояние до и после урока?— Что в движении оказалось самым непривычным?— Почувствовала ли ты разницу между обычным вайном и вариантом со «Ступенькой»?