Waacking · Урок 1

Waacking routine

В этом уроке мы начинаем знакомство с основами waacking через body tracing — касания по телу, музыкальность и первую танцевальную рутину

Урок поможет развить чувствительность к музыке, научиться работать с паузами, скоростью движения и вниманием к деталям. Здесь мы начинаем изучать — как через простые движения передавать настроение и эмоции 🦋

Эта рутина станет фундаментом для всего месяца и поможет постепенно перейти от простого выполнения движений к осознанному и чувственному танцу
00:00
Катя рассказывает, почему выбрала именно waacking для этого месяца
00:41
Разбор body tracing-рутиныЛивон пошагово объясняет связку: касания по телу, работу кистей, паузы, линии и последовательность движений
04:47
Выполняем рутину под музыкуУчимся двигаться в музыкальных акцентах, сохраняя контроль над движением
05:14
Разбираем, что такое музыкальностьРаботаем со скоростью, паузами и учимся слышать вокал через движение
06:22
Практикуем рутину вместеНаблюдаем за исполнением и повторяем движения в своём темпе
07:53
Взгляд, эмоция и присутствие в танцеУчимся работать со взглядом и эмоцией, чтобы даже простые движения выглядели живыми и выразительными
Задание

Делитесь своими впечатлениями и результатами от практики в ЧАТе с хештегом #отзывурок — если отчёт в текстовом формате, и с хештегом #видеоурок — если прикладываете видео своего танца 🤍

#отзывурок #видеоурок
Оба хештега в одном отчёте использовать не нужно, бот считает только один 🙏🏼