начни здесь

Как устроен клуб

Здесь много материала, и растеряться в первые дни нормально. Поэтому короткая карта: с каким запросом в какой раздел идти 🧡

два способа идти карта клуба технические моменты баллы
01

Два способа идти

Каждый сезон в клубе есть свой трек — большая тема, из которой собирается программа месяца. Программа — это путь, который мы проходим вместе: эфир, челлендж, новые уроки, разбор хореографии.

способ первый

По программе месяца

Идёшь по пути, который собран заранее. Всё по порядку, ничего не надо выбирать самой — смотри раздел «Фокус месяца».

способ второй

По своему запросу

Выбираешь уроки из разделов клуба под то, что нужно тебе именно сегодня. Тело, техника, танец или голова.

Оба способа рабочие — выбирай по силам. Программа месяца никуда не исчезает: когда месяц заканчивается, её материалы просто расходятся по тематическим разделам. Все уроки доступны тебе, пока ты участница клуба. Так что если пропустила — ничего не потеряла, вернёшься, когда будет ресурс 🧘🏽‍♀️
02

Карта клуба

Уроки живут на платформе, живое общение — в телеграме. Ниже: что где искать.

на платформе
Фокус месяца

Программа месяца целиком: эфир, челлендж, новые уроки, разбор хореографии. Если не знаешь, с чего начать — начни отсюда.

Техника

Когда хочется узнать, что твоё тело умеет, и увидеть новые формы. Тряски, вайны, работа бёдер, разбор движений по деталям.

в телеграме — папка «ТЕХНИКА»
Библиотека хореографий

Когда хочется танцевать. Здесь есть хореография под любое настроение.

в телеграме — папка «БИБЛИОТЕКА ХОРЕОГРАФИЙ»
Контакт с телом

Когда нужно выдохнуть, снять напряжение, вернуться в тело после дня в голове. Телесные и дыхательные практики под состояние.

в телеграме — папка «КОНТАКТ С ТЕЛОМ»
Личный кабинет

Все уроки в одном месте, количество твоих баллов и дата, до которой действует подписка 💎

в телеграме
Анонсы

Что происходит в клубе прямо сейчас: эфиры, челленджи, новые практики этого месяца. Заглядывай сюда первым делом.

Мышление

Когда мыслимешалка не выключается и хочется разобраться не только телом. Здесь мои войсы.

Эфиры

Записи наших живых встреч. Если не получилось быть со мной онлайн или хочется вернуться к чему-то ещё раз — всё лежит здесь.

Ищу бади для трень

Если хочется танцевать не одной, а рядом с живым человеком. Находите друг друга и договаривайтесь о встречах.

Чат

Сюда несёшь мысли, вопросы, видео, осознания. Это работает в две стороны: тебе поддержка, остальным понимание, что они не одни 💓

Библиотека бонусных уроков

Уроки, которые открываются за накопленные баллы.

03

Технические моменты

Три вещи, которые стоит знать сразу — чтобы не искать, когда понадобится.

Платформа с видеоуроками
В телеграме бывают проблемы с загрузкой видео, поэтому все уроки дублируются на отдельной платформе — katys-dance.com/lkv2. Вход по нику, который ты указала при оплате. В личном кабинете, кроме уроков, видно количество твоих баллов и до какого числа действует подписка 💎
Служба заботы
@katyssupport — контакт по любым вопросам внутри клуба: не открывается урок, не пускает в кабинет, что-то непонятно с оплатой, нужно уточнить по баллам.
Отмена подписки и автопродления
Напиши в бота @pogryjenie_bot слово «подписка» и дальше по инструкции. Если что-то не получилось — @katyssupport поможет.
04

Балльная система

За активность в клубе начисляются баллы. Пишешь в чат сообщение с нужным хештегом — бот считает их автоматически.

Отзыв в чате к уроку практики #отзывурок
5баллов
Выполнение челленджа марафона практик #челлендж
5баллов
Повторная попытка улучшить технику, отработка элемента или разбор сложного момента #работастехникой
5баллов
Отработка техники в видеоформате по любому материалу клуба #видеоурок
15баллов
Публикация видео в Instagram с отметкой Кати #делюсьсмиром
15баллов
Подробный кейс о своих изменениях (с кружочком) #подробныйкейс
30баллов
Совместная тренировка в своём городе #совместнаятренировка
30баллов
На что тратить. Накопленные баллы можно обменять на два новых урока месяца, а в дальнейшем — на дополнительные материалы из бонусной библиотеки, подарки, которые я привожу из путешествий, и проходки на мои классы 🙆🏽‍♀️💓

Если не знаешь, с чего начать —
начни с программы месяца

Дальше разберёшься.

фокус месяца мой кабинет